BĚŽECKÁ PORADNA: Robert Krupička odpoví na vaše dotazy
Jedním z nejvýraznějších českých běžců poslední dekády je bezesporu Robert Krupička z týmu Salomon. Robert je specialista na běhy do vrchu a skyrunning, nicméně jeho běžecká kariéra je mnohem bohatší. Zeptejte se Roberta na dotazy týkající se tréninku, výživy nebo vybavení. Přesně týden bude Robert na vaše dotazy odpovídat.
UPDATE: Termín pro vkládání dotazů vypršel. Děkujeme Vám za zajímavé dotazy a Robertovi za konkrétní a smysluplné odpovědi!
Představení Roberta Krupičky
Robertova cesta k vytrvalostním sportům vedla v devadesátých letech přes dnes tolik populární biatlon. V roce 1998 byl dokonce vyhlášen nejlepším českým juniorem a v sezóně 1999-2000 to dotáhl do seniorské reprezentace. Od biatlonu jeho kroky vedly k běžeckému lyžování, přičemž do roku 2003 byl členem reprezentačního B týmu. Ovšem již během jeho lyžařské kariéry se Robert začal čím dál více věnovat běhům do vrchu.
První výrazný běžecký úspěch si Krupička zapsal již v roce 2000, kdy se stal historicky prvním českým závodníkem, který ovládl běžecký úsek na legendárním Dolomitenmanovi v Itálii. Extrémním štafetovým závodům se ostatně Robert věnuje až do současnosti
Od roku 2003 se Robert začal čistě běhání věnovat již více a výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Jako jediný český běžec v poslední dekádě dokázal opakovaně vozit umístění v první desítce z vrchařských závodů evropské i světové konkurence. Jedním z jeho nejvýraznějších výsledků je titul Mistra Evropy ve skyrunningu z roku 2011. Od roku 2013 je také členem týmu Salomon. I na klasickém maratonu se Robert již několikrát blýskl. To dokazuje čas z jeho vůbec prvního maratonského startu v životě. Bylo to v roce 2005 ve Wroclavi a Robert tehdy dosáhl času 2:17:47.
V nadsázce lze ovšem konstatovat, že když se Robert Krupička objeví v trailovém či vrchařském závodě na domácí půdě, většinou nemá konkurenci. Pojďme si tedy jmenovat některé z jeho letošních úspěchů: 2. místo v týmech na ME v běhu do vrchu (společně s Fejfarem, Lichým a Janů), 1. místo Adrenalincup, 4. místo Dolomitenmann, 1. místo KTRC Dolní Morava, 1. místo na Trail Run Hostivař, a Trial Run Vysočina Arena. Co se týká silničního běhu, ani ten letos nezanedbal. 2. místo na MČR v silničním maratonu v čase 2:24 mluví za samo sebe.
Sledovat výkony Roberta Krupičky můžete na webu www.behdovrchu.cz
Robert Krupička odpovídá na vaše dotazy
Robert je velmi zkušený a léty prověřený běžec, který dokáže vyniknout jak v trailových závodech, tak i v silničních maratonech. Připravili jsme pro vás tedy běžeckou poradnu, kde mu můžete klást podrobné dotazy týkající se tréninku, výživy a všeho s tímto souvisejícím.
Pravidla:
Dotazy pište do komentářů přímo pod článkem.
Pokládejte konkrétní dotazy, ideálně podložené nějakými fakty, aby Robert mohl odpovědět a mělo to smysl nejen pro vás, ale třeba i pro ostatní čtenáře. Nepokládejte tedy dotazy typu: „Jak se mám zlepšit v běhu do kopce.“
Poradna bude aktivní od 24. 10. 2016 do 28. 10. 2016. Veškeré dotazy položené v tomto termínu Robert zodpoví.
