V předchozím článku jsme nakousli téma strečinku. Nyní je čas zaměřit se na toto téma důkladněji. Jak se správně protáhnout aneb bez strečinku to nejde Strečink (stretching) znamená v angličtině natahování, roztahování, v současnosti jím celý svět označuje speciální cvičení vedoucí k...
První letošní závod seriálu Rock Point - Horská výzva se uskutečnil o víkendu 13. - 14. dubna v Jeseníkách. Centrem závodu byl skiareál v Koutech nad Desnou. kde se v pátek na startu sešla více než stovka dvojic. Sníh ve...
Předpověď hlásí chumelenici, vichr a mrazivé počasí. My vyrážíme na dvacetihodinový závod po hřebenech Krkonoš. Máte snad na takový víkend lepší plány? Před startem Krkonošského survivalu nám odřekl jeden člen z týmu, protože se rozhodl, že raději bude běhat po...
30. března ve 22:00 odstartoval u obce Vítkovice KRKONOŠSKÝ SURVIVAL, jehož nultý ročník sponzorovalTHE NORTH FACE. I přes fakt, že závod ještě nemá historii, se na startu objevilo mnoho známých jmen české outdoorové špičky. Za stylového počasí (do chladné, deštivé...
Krásné slunečné počasí přivítalo v sobotu 3. března na horské chatě Paprsek v Jeseníkách účastníky závoduKudrnovská 24 hodinovka na běžkách. Na zhruba šedesátku závodníků čekal 24 hodinový boj s 4,4 km dlouhým okruhem, který byl původně připraven především pro klasický...
V noci ze soboty 25. na neděli 26. února se ve sportovním areálu Klíny v Krušných horách konal 3. ročník závodu Klínská noc 2012 XC SKI. Náročný 12 hodinový běžkařský závod spočíval v ujetí co nejvíce 7 km dlouhých okruhů...
Uplynul téměř měsíc od závodu 24 hodin na Lysé hoře a na internetu je k nalezení spousta videí dokumentujících tento nový extrémní závod. Přinášíme přehled všech zajímavých videoreportáží, které si můžete v poklidu prohlédnout, zavzpomínat na své pocity při závodě...
Právě v těchto dnech probíhá na jihu Jižní Ameriky jeden z nejkrásnějších a nejtvrdších závodů planety Patagonian Expedition Race, známý též jako „Race na konci světa“. Expediční závod zahrnuje jízdu na mořském kajaku, treking, jízdu na horském kole, navigaci a lanové...
Počínaje tímto článkem se na portále Extremnizavody.cz budeme věnovat také problematice zdraví, tréninku a prevenci zranění. Ať už jste letitými extrémními sportovci nebo s těžšími závody teprve začínáte, vždy je třeba dbát na správnou péči o své tělo. Seriál Zdraví&Sport...
Po roce jsme se chystali opět do Polska na zimní AR. Letošní zima je oproti loňsku opravdu krutá a dal se předpokládat hodně náročný závod ve velkém mrazu a v pomalém tempu. Vloni jsem zde startoval s Márou v závodě...
Gratulujeme Tomovi a celému týmu k druhému místu v prvním letošním závodě Adventure Race a děkujeme za poskytnutí reportáže. Více o závodech a expedicích Tomáše Petrečka najdete na adresewww.tomaspetrecek.cz. Jak jsme mrzli v Polsku aneb druhé místo na Adventure race...
Prvním letošním závodem v rámci Evropské série Adventure Race byl polský Timex Winter Race 360°. Mrazivé počasí, kdy se teplota po celou dobu závodu pohybovala okolo -20°C, udělalo z tohoto AR opravdu extrémní podnik. Možná se jednalo o vůbec nejtěžší...
Ve Velkých Karlovicích se v sobotu 28. ledna postavilo na start obou klasických závodů bezmála čtyři stovky závodníků a nechyběli mezi nimi i pravidelní účastníci seriálu SkiTour. Počasí přálo organizátorům i závodníkům, takže byla připravena nádherná stopa. Nejrychleji se s...
Mrazivé avšak slunečné počasí přivítalo v sobotu 28. ledna účastníky na startu zřejmě nejtěžšího zimního závodu u nás. Pravidla akce 24 hodin na Lysé hoře zněly jasně – zdolat během 24 hodin co nejvícekrát nejvyšší vrchol Beskyd a vrátit se...
45. ročník Jizerské padesátky vyhrál český vytrvalostní běžec Stanislav Řezáč, pro kterého to tak byl již třetí triumf na tomto tradičním závodě v kariéře. Letošní ročník silně ovlivnilo počasí. Velmi měkká trať se rychle ničila a závodníci mimo elitní padesátku...
V pátek 2. prosince hodinu před půlnocí odstartoval letošní ročník tradičního extrémního závodu - Pražská stovka. Zajímavá trať o délce 110 km s převýšením 3 900 m vedla z Berouna přes Karlštejnsko, Štěchovickou přehradu, Vrané nad Vltavou až do pražských...
V sobotu 26. listopadu se v obci Řitka a přilehlém okolí uskutečnil Pražský parkový Survival. Extrémní závod měl letos status závodu poháru ČR v přírodním víceboji jednotlivců - OPEN (ČAES) a Akademického mistrovství ČR v survivalu jednotlivců - AKADEMICI (ČAUS)....
Po rozhovoru s členem českého týmu Adidas Terrex/Accom/OpavaNet Petrem Mílem přinášíme také týmové fotografie z příprav, cíle a především přímo z trati extrémního závodu.
Po sedmidenním zápolení s náročnou tratí se náš tým Adidas Terrex/Accom/OpavaNet objevil v cíli na krásném 14. místě (startovalo 79 týmů). Petr Míl, Pavel Štryncl, Jarda Krajník a Barbora Válková zvládli téměř 800 km dlouhou trať za 6 dní 23...
V sobotu 5. listopadu odstartoval v Pasekách nad Jizerou první závod Mistrovství ČR v horském orientačním běhu. Závodu se mohly zúčastnit pouze dvoučlenné týmy (muži, ženy, mix) v různých věkových kategoriích. Délka sobotního závodu s hromadným startem byla pro kategorii...